运动员适量摄入甘草可有效缓解高强度训练后疲劳感

最近国内不少专业运动队的营养膳食方案里，都悄然加入了Licorice也就是甘草的相关补充选项，来自多支省队的跟踪反馈显示，腾讯体育直播只要控制好摄入剂量，运动员适量摄入甘草确实可以有效缓解高强度训练之后的残留疲劳感，大幅缩短恢复周期，这也让原本常被用作普通药食同源食材的甘草，成了当前运动营养领域的热...